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产后抑郁症怎么治 治疗产后抑郁症还可以如此做

治疗产后抑郁该怎么办


产后不注意休息及护理,妈妈身体不好,心中抑郁,又怎能照顾好宝宝呢,哪怕是为了宝宝,妈妈们也要尽力养好自己的身体。那么产后抑郁症怎么治 治疗产后抑郁症还可以如此做,产后抑郁原因是什么?


产后抑郁症怎么治 治疗产后抑郁症还可以如此做


产后抑郁有轻重之分,如果是轻度抑郁的话,通过家庭亲人之间的这种支持,患者的自我调节,或者是到心理医生寻求心理帮助,都是可以的。如果是严重的抑郁,严重的心情低落、对任何事务提不起兴趣,严重的影响小孩的养育,这时候治疗还是用药物治疗。药物治疗的效果也是非常之好,那么有百分之80的病人,就初次犯产后抑郁的病人,通过药物的治疗能够得到充分的缓解。一般妈妈可以通过咨询治疗,经过一定疗程后,会有较明显的改善。如果条件不允许,可购买相关书籍,通过自我的学习来缓解。总之,心理疾病是一种情绪病,说难治也难治,说好治也好治。关键在于个人的治疗意愿和家人的鼓励和配合。


产后抑郁原因


产后抑郁症多是由于体内分泌的激素变化有关,尤其是产后24小时胎盘类固醇激素出现突然的减少,这是抑郁症发生最根本的病因,病人本身的性格也有很大的关系,尤其是完美主义性格,更加容易导致产后抑郁症的发生。产后抑郁症怎么治 治疗产后抑郁症还可以如此做需要知道产后抑郁的原因有哪些:


1、生理因素,产后妇女体内雌激素、孕激素下降,影响脑神经系统进而引起情绪的改变;


2、社会因素,产妇家庭的氛围有很大的关系;


3、心理因素,有的妈妈追求完美,希望自己在哺育孩子方面能够照顾的非常好,就有很大的心理负担和压力。除了以上这些因素,产后抑郁的发生还和不同产妇不同的身体情况有关,以及一些突发症状。


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